Maria Yoga


Luna Yoga®
Maria Gangl
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Die fortlaufenden Kurse finden statt. In dem Kurs am Mittwoch um 19:30 Uhr, im Yoga Zentrum in Regenburg, sind noch Plätze frei.
Die fortlaufenden Kurse 2023 beginnen am 09. bzw. 11. Januar und laufen bis zu den Osterferien.
"Montags um halb 8" bleibt ein online Angebot.

Der nächste Luna Yoga Vormittag im Yoga Centrum Regensburg ist für Herbst 2023 geplant.

Das nächste Luna Yoga Wochenende ist für 27.-29. September 2024 an der Landvolkshochschule in Niederalteich geplant.
Näher Infos, siehe Tabelle unten bzw. Tagesseminar und Wochenende.

Kursthema

Fortlaufende Luna Yoga Kurse
im  Winter und Frühling 2023
in Straubing und Regensburg
Zeiten und Termine
Montagabend in Straubing
Yoga Kurs für Frauen und Mäner: 16:30-18:00 (1,5 Stunden)
Beginn: 09. Januar       Ende: 27. März
= 11 Einheiten = 110,- Euro

"Montags um halb 8": Luna Yoga und passendes zur Jahreszeit
Zoomangebot: 19:30-20:30 Uhr (1 Stunde)
Beginn: 09. Januar     Ende: 27. März
= 11 Einheiten = 110,- Euro

Mittwochabend im Yoga Zentrum in Regensburg
Yoga Kurs für Frauen und Männer: 17:30-19:00 Uhr (1,5 Stunden)
Beginn: 11. Januar           Ende: 29. März
Yoga Kurs für Frauen und Männer: 19:30-21:00 Uhr (1,5 Stunden)
Beginn:  11. Januar          Ende: 29. März
= 11 Einheiten 165,- Euro
Infos zu den jeweiligen Kursen
Montagabend 16:30-18:00 Uhr in Straubing:
Die Teilnahme am Kurs ist im Raum (präsent) oder online möglich. Der Zoomlink bleibt bzw. wird nach Anfrage zugeschickt.

"Montags um halb 8":
Der Kurs bleibt immer ein Online Kurs. Der Zoomlink bleibt bzw. wird nach Anfrage zugeschickt.

Mittwochabend 17:30-19:00 Uhr und 19:30-21:00 Uhr in Regensburg:
Der Kurs ist nur in Präsenz möglich. Die Teilnahme am Online Kurs am "Montag um halb8" ist kostenfrei möglich, so lange ich dieses Angebot anbiete.
Kosten
Yogakurse Straubing: 110,- Euro für 11 Einheiten
(bei Teilnahme von 80%, wird er als Präventionskurs von den meisten Krankenkassen gefördert)

"Montags um halb 8": 110,- Euro für 11 Einheiten
(bei Teilnahme von 80%, wird er als Präventionskurs von den meisten Krankenkassen gefördert)

Yogakurs Regensburg: 165,- Euro für 11 Einheiten
(bei Teilnahme von 80%, wird er als Präventionskurs von den meisten Krankenkassen gefördert)

Die Kursgebühren bitte überweisen oder in bar im Kurs bezahlen.
Ich versende den Kontozugang nach Anmeldung.
Ablauf einer Luna Yoga Einheit
Am Beginn der Einheit gebe ich eine kurze Einführung. Diesem Einstieg folgt eine Reise durch den Körper. Danach schließen sich die Luna Yoga Übungen an. Das Nachspüren ist in Stille, oder unter Anleitung, und beendet die Einheit.
Kursbeschreibung
Luna Yoga ist eine heilsame Körperarbeit, deren matriarchale Wurzeln in altindischen Traditionen liegen.
Der Kurs beinhaltet vor allem Körperübungen (ähnlich dem Hatha Yoga) und  Atemübungen, Luna Yoga Tänze, Meditation und Gesänge. Durch heilsame Bewegungen kommen wir dem Körper wieder näher, lockern und kräftigen ihn und locken die Lebenskraft.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Die Kurse sind von der "Zentralen Prüfstelle für Prävention" zertifiziert und werden von den meisten Krankenkassen gefördert.
AnmeldungEmail an: info@maria-yoga.de
SMS oder Anruf: 0160/6720978
Mitbringen
Bequeme kleidung, warme Socken und ein Tuch oder eine Decke. Yogamatten sind vorhanden. Es können gerne eigene Matten mitgebracht werden.

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