Tagesseminar - Maria Yoga

Kursthema	Der nächste Luna Yoga Vormittag ist für 20. Apirl 2024 geplant.
Zeiten	Kurszeiten: 10:00 Uhr - 13:00 Uhr (inkl. einer kleinen Teepause)
Kursort	Die Kurse finden im Yoga Centrum Regensburg statt. www.yogacentrum.de
Kosten	35,- Euro je Einheit (die Kontoverbindung wird nach der Teilnahme zugeschickt)
Inhalte	„Luna Yoga will nähren und stärken" Gemeinsam üben intensiviert diese Qualitäten. An diesem Vormittag werden wir genüßlich Luna Yoga üben und unserem Atem Aufmerksamkeit schenken. "Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. Heimgekehrt iin das Jetzt, wird dieser Moment ein Wunder. " (Tich Nhat Han)
Kursbeschreibung	Luna Yoga ist eine heilsame Körperarbeit, deren matriarchale Wurzeln in altindischen Traditionen liegen. Der Kurs beinhaltet vor allem Körperübungen (ähnlich dem Hatha Yoga) und Atemübungen, Luna Yoga Tänze, Meditation und Gesänge. Durch heilsame Bewegungen kommen wir dem Körper wieder näher, lockern und kräftigen ihn und locken die Lebenskraft. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Anmeldung	Email an: info@maria-yoga.de SMS oder Anruf: 0160/6720978
Mitbringen	Bequeme kleidung, warme Socken und ein Tuch oder eine Decke. Yogamatten sind vorhanden. Es können gerne eigene Matten mitgebracht werden.