Luna Yoga ist eine Form von Hatha Yoga
- Luna Yoga ist eine heilsame Körperarbeit, deren matriarchale Wurzeln in altindischen Traditionen liegen.
- Luna Yoga bezieht aktuelle medizinische, physiologische, gesellschaftliche und spirituelle Erkenntnisse in ihre Lehre mit ein.
- Luna Yoga bedeutet, über Bewegungen und andere Arten und Weisen, dem Körper wieder näher zu kommen.
- Luna Yoga weckt die Lebenskraft und Lebenslust.
- Luna Yoga beinhaltet: Körperübungen, Atemübungen, Körperreisen, Luna Yoga Tänze, Meditation.
- Luna Yoga wurde von Adelheid Ohlig entwickelt und wird von ihr ständig weiterentwickelt.