Luna Yoga ist eine Form von Hatha Yoga

 

• Luna Yoga ist eine heilsame Körperarbeit, deren matriarchale Wurzeln in altindischen Traditionen liegen.
• Luna Yoga bezieht aktuelle medizinische, physiologische, gesellschaftliche und spirituelle Erkenntnisse in ihre Lehre mit ein.
• Luna Yoga bedeutet, über Bewegungen und andere Arten und Weisen, dem Körper wieder näher zu kommen.

• Luna Yoga weckt die Lebenskraft und Lebenslust.

• Luna Yoga beinhaltet: Körperübungen, Atemübungen, Körperreisen, Luna Yoga Tänze, Meditation.

• Luna Yoga wurde von Adelheid Ohlig entwickelt und wird von ihr ständig weiterentwickelt.