Fortlaufende Luna Yoga Kurse

im Winter und Frühling 2025

in Straubing

Zeiten und Termine

Montagabend in Straubing

Yoga Kurs für Frauen und Männer: 16:30-18:00 (1,5 Stunden)

an der Johannes-Grande-Schule.

Ein Teilnahme bzw. das Zuschalten über Zoom ist möglich.

Bei Interesse sende ich den Zoomzugang zu.

Beginn: 13. Januar     Ende: 07. April

= 12 Einheiten = 144,- Euro

Mittwochabend im Yoga Centrum in Regensburg
Yoga Kurs für Frauen und Männer

Ist für Frühling 2025 nicht geplant

Kosten

Yogakurs Straubing: 144,- Euro für 12 Einheiten

(bei Teilnahme von 80%, wird er als Präventionskurs von den meisten Krankenkassen gefördert)

Yogakurs Regensburg: xxx,- Euro für xx Einheiten

(bei Teilnahme von 80%, wird er als Präventionskurs von den meisten Krankenkassen gefördert)

Die Kursgebühren bitte überweisen oder in bar im Kurs bezahlen.

Ich versende den Kontozugang nach Anmeldung.

Ablauf einer Luna Yoga Einheit

Am Beginn der Einheit gebe ich eine kurze Einführung. Diesem Einstieg folgt eine Reise durch den Körper. Danach schließen sich die Luna Yoga Übungen an. Das Nachspüren ist in Stille, oder unter Anleitung, und beendet die Einheit.

Kursbeschreibung

Luna Yoga ist eine heilsame Körperarbeit, deren matriarchale Wurzeln in altindischen Traditionen liegen.

Der Kurs beinhaltet vor allem Körperübungen (ähnlich dem Hatha Yoga) und  Atemübungen, Luna Yoga Tänze, Meditation und Gesänge. Durch heilsame Bewegungen kommen wir dem Körper wieder näher, lockern und kräftigen ihn und locken die Lebenskraft.

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Die Kurse sind von der "Zentralen Prüfstelle für Prävention" zertifiziert und werden von den meisten Krankenkassen gefördert.

Anmeldung

Email an: info@maria-yoga.de
SMS oder Anruf: 0160/6720978

Mitbringen

Bequeme Kleidung, warme Socken und ein Tuch oder eine Decke. Yogamatten sind vorhanden. Es können gerne eigene Matten mitgebracht werden.