Maria Yoga


Luna Yoga®
Maria Gangl
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Momentan laufen die zwei Kurse am Mittwochabend. Die neuen Kurse beginnen am 08. Januar 2020.
Am 23. November 2019 findet das Luna Yoga Tagesseminar statt.
Das nächste Luna Yoga Wochenende ist vom 25.-27. September 2020 an der Landvolkshochschule in Niederalteich.

Kursthema

Luna Yoga Kurse im Winter und Frühjahr 2020
Zeiten1. Kurs: 17:30-19:00 Uhr (für Frauen und Männer)
2. Kurs: 19:30-21:00 Uhr (für Frauen)
Begrenzung auf 12 TeilnehmerInnen
Termine
08. Januar bis 01. April 2020
= 12 Einheiten
Der Yoga Kurs findet nicht statt am Aschermittwoch - 26. Februar.
Kosten
165,- Euro für 12 Einheiten
Kursgebühr bitte in Bar mitbringen.
Ablauf einer Luna Yoga Einheit
Nach dem Ankommen folgt ein Impuls zur jeweiligen Stunde. Dem Einstieg, einer kleinen Reise durch den Körper, schließen sich gut eine Stunde Luna Yoga Übungen an. Das Nachspüren, ist in Stille oder unter Anleitung, beendet die Einheit.
Kursbeschreibung
Luna Yoga ist eine heilsame Körperarbeit, deren matriarchale Wurzeln in altindischen Traditionen liegen.
Der Kurs beinhaltet vor allem Körperübungen (ähnlich dem Hatha Yoga) und  Atemübungen, Luna Yoga Tänze, Meditaiton und Gesänge. Durch heilsame Bewegungen kommen wir dem Körper wieder näher, lockern und kräftigen ihn und locken die Lebenskraft.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.
Die Kurse sind von der "Zentralen Prüfstelle für Prävention" zertifiziert und werden von den meisten Krankenkassen gefördert.
AnmeldungEmail an: info@maria-yoga.de
SMS oder Anruf: 0160/6720978
Mitbringen
Bequeme kleidung, warme Socken und ein Tuch oder eine Decke. Yogamatten sind vorhanden. Es können gerne eigene Matten mitgebracht werden.

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